Yoga-Fasten

Mag. Claudia Bernhauser

• Geboren in Judenburg (Steiermark)

• Wohnhaft in Bisamberg (Niederösterreich)

• Studium der Betriebswirtschaftslehre in Graz

• Seit 1993 in Wien in der Wirtschaft tätig

Fastenleiterin

• Seit vielen Jahren mit großer Begeisterung eigene Fastenerfahrung

• Abgeschlossene Ausbildung zur ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainerin bei der GGF (Gesellschaft für Gesundheitsförderung)

Yogalehrerin

• Beschäftigung mit Hatha-Yoga seit 2002

• Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der österreichischen Yogalehrer/innen (2007/2011)

• Unterrichtstätigkeit an der VHS Donaustadt

Ernährungsberaterin der spt-education

• Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung

• Vermeidung / Reduktion von Übergewicht

• Nahrung und Stress

• Das Immunsystem als Zentrum der Gesundheit

Weitere Interessen

• Atemtraining (Ausbildung in integrativem Atemtraining)

• Segeln

• Wandern

• Korsika

Kontakt: +43 / (0)680 / 2061942 oder cb@yoga-fasten.at