Yoga-Fasten

Eine Fastenwoche dient der Gesundheitsvorsorge und dem Wiederfinden der eigenen Mitte. Die Gewichtsabnahme ist ein zusätzlicher Gewinn, sollte aber niemals der Hauptgrund dafür sein!

Zusätzlich lernen Sie wie effektiv und leicht nachvollziehbar ein gesundheitsförderlicher Lebensstil auch im Alltag sein kann.

Mit professioneller Begleitung schaffen Sie eine Fastenwoche einfach und sicher und tanken dabei zusätzlich noch Kraft und Kreativität für sich selbst.

Wer noch dazu die herzliche Geborgenheit einer Fastengruppe und die Bewegung in der Natur sucht, wird sich bei dieser Fastenwoche wunderbar aufgehoben fühlen.

Sie werden viel Zeit für sich selbst haben.

Möglichkeiten wie Sauna, Massage oder Shiatsu sowie leichte Yoga-Übungen zur Fastenunterstützung werden die Fastenwoche zu einem unvergeßlichen Erlebnis für Sie machen.

Im Fasten ordnet sich immer etwas neu!